Tabata Timer

Tabata е форма на интервал обучение висока интензивност (HIIT). По подразбиране един Tabata тренировка съдържа четири минути тренировка, разделени в 8 кръга. Всеки кръг се състои от 20 секунди период на работа на физически упражнения, последвани от 10 секунди почивка.

Регулируеми пъти Табата (0-9999 секунди за всеки етап).

Регулиране на брой кръгове (от 0 до 500). Кръгла напредък е отбелязан с по-малките кръгове около таймер пръстен.

• Подготовка и охлади етапа.

• Преименуване Табата и някои от първите си 30 патрона.

• Промяна на времената и имена за 10 различни Tabatas.

• Изберете образуват различни със звук и вибрация опции за всеки етап.

• Предварително звуков сигнал или вибрация за обратно броене до следващия етап.